Rahsia Memiliki Tubuh Badan Yang Langsing Terbongkar …

Baru hari ini, ada masa terluang sikit untuk selak majalah rapi, bulan ogos yang baru dibeli..hurm..banyak jugak info yang menarik ini..Dalam seronok-seronok membelek, terlihat tajuk “Sekilas …diet”.. mesti ramai yang berminat untuk mendapatkan tubuh badan yang cantik dan langsing..apatah lagi, bila seorang wanita itu sudah berkahwin dan mempunyai anak..Pasti akan merindui tubuh zaman dara dulu.. 🙂

Menurut majalah rapi, pelbagai idea yang dicurahkan untuk mendapat tubuh badan yang menarik dan langsing, antaranya saya ingin kongsi bersama pembaca semua adalah,

1. Banyakkan mengambil protein

– Untuk mendapatkan berat badan yang ideal, ambillah makanan yang berprotein tinggi. Asid amino yang terdapat dalam protein membantu mengurangkan berat badan. Tetapi, jika anda mengambil protein tinggi, ia akan meningkatkan nafsu makan pula.

2. Makan ikan untuk ramping

– Anda tidak perlu bersusah payah untuk menguruskan badan. Ikan mampu membantu anda. Ini kerana kandungan omega 3 sangat baik untuk jantung dan mampu merampingkan lingkaran pinggang anda.

——————————————————————————————————————————————–

Walaupun sedikit info yang saya perolehi dari majalah ini, tetapi ia telah membuatkan saya teringat pada supplemen Shaklee..

Jika saya inginkan protein, saya cuma perlu mengambil ESP Shaklee.. Manakala untuk omega 3, saya boleh mendapatkan Omega Guard.. 🙂

Ini kerana, ESP Shaklee:

• merupakan satu-satunya produk di dalam pasaran yang menjamin penyediaan 9 asid amino penting yang tidak di hasilkan oleh tubuh manusia.
• Malahan, ia juga turut di perkaya dengan 5 sumber vitamin dan 4 sumber mineral.
• Ini membuatkan ESP sangat sesuai untuk semua peringkat umur, tidak kira tua atau muda.
• Manakala, kandungan Indeks glisemik yang rendah, iaitu 39, menjadikan ESP sangat sesuai juga kepada pengidap kencing manis.
• Awet muda kerana asid amino penting untuk membina otot, kuku, rambut, darah, organ, kulit, gland dan lain-lain.
• Baik untuk hormon
• Membantu merendahkan paras kolesterol, mencegah risiko oesteoporosis dan sakit jantung
• Baik untuk prostat
• Merangsang pembentukan semula kulit dan otot, mengurangkan kedutan, agen anti-penuaan, mengembalikan radian kulit dan kepejalan otot
• Membekalkan tenaga dengan segera
• Meningkatkan sistem imun, mencegah migrain, insomnia dan tekanan
• Membaiki pigmentasi, masalah rambut gugur, beruban, kedutan dan kesan tua
• Membaiki memori, vitaliti, dorongan seksual dan rangsangan

Bagi Omega Guard Shaklee pula,

• Kelebihannya adalah, ia merupakan minyak ikan terbaik di dunia.. Ini kerana ia, diekstrak dari ikan laut air sejuk (sardin, mackerel, herring, anchovies) di perairan negara jepun dan ia bukan dari hati minyak ikan.
• Omega Guard adalah 3 kali lebih tumpat dari ketumpatan hati minyak ikan.
• Berbanding dengan produk omega dipasaram, Omega Guard merupakan minyak ikan paling tulen di dunia yang mengandungi rangkaian spectrum penuh 7 jenis asid lemak Omega 3 semulajadi termasuk EPA, DHA, ALA dan banyak lagi. Satu sajian Omega Guard dapat membekalkan 905 mg asid-lemak omega-3 EPA dan HDA.
• Kebaikannya adalah, asid lemak Omega-3 merupakan asid lemak yang penting yang tak dapat dihasilkan oleh badan kita. Oleh itu, kita perlu mendapatkannya dari makanan.
• Omega-3 dari asas tumbuhan tidak boleh ditukarkan kepada EPA dan DHA secara berkesan oleh badan.
• Ia juga boleh mengimbangi perubahan dalam kepekatan hormon wanita yang menyebabkan PMS, bagi kulit licin dan kemerah-merahan.
• Ia mencegah penyakit saluran darah dan strok – DHA dan EPA boleh menentang thrombosis, tekanan darah tinggi yang lebih rendah dan kepekatan darah, melincirkan saluran darah, dan peredaran darah yang lancar.
• Membantu tumbesaran & perkembangan janin
• Membantu perkembangan memori – DHA adalah nutrien utama untuk otak, sistem saraf dan retina.
• Penting terutamanya untuk kandungan yang sudah mencecah 6 bulan, kerana ia membantu untuk perkembangan otak janin semasa ia masih dalam kandungan.
• Susu Ibu mengandungi kandungan DHA yang tinggi. DHA sangat penting untuk meningkatkan keupayaan ingatan dan pembelajaran, mencegah penyakit Alzheimer, memelihara penglihatan dan pendengaran serta membantu mencegah migraine.
• Ia meningkatkan sistem imun dan menyihatkan paru-paru – mengawal sistem imun seperti memperbaiki alahan kulit, psoriasis, demam hay, bronkitis, penyakit lelah, hepatitis, SLE dan penyakit buah pinggang.
• Ia membantu menentang cancer. Kajian telah menunjukkan bahawa Omega 3 boleh mencega kanser paru-paru, payudara, prostat dan kolon.
• Ia boleh meningkatkan enterogastritis, merangsang kesihatan hati selepas pembedahan
• Membantu pankreas pesakit kanser untuk berfungsi dengan lebih efektif.
• Memelihara fungsi-fungsi sendi
• Mencegah insomnia.

 

 

 

PERTANYAAN

** Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

“Saya adalah pengedar sah Shaklee. Saya membuat penghantaran produk ke seluruh Malaysia. Anda boleh menghubungi saya untuk konsultasi apabila membuat belian dari saya “

FATIMAH BT TONY

• Shaklee Independent Distributor [ ID No. : 887938 ]
• Contact No | Sms | Whatsapp : 011-3201 4534
• Email : Beauty.Fatimah@yahoo.com

DAFTAR MENJADI SHAKLEE MEMBERSHIP HARI INI

“Ingin mendapat 4-5-6 angka sebulan dengan mendaftar menjadi ahli Shaklee? Hubungi saya sekarang juga! Hanya Online sahaja, anda mampu menjana pendapatan lumayan! Wakil pengedar Seluruh Malaysia masih diperlukan! Dan anda akan dijemput ke Group Exclusive di Facebook”

Rahsia Vitamin Tubuh Langsing Ala Model …

Assalamualaikum dan selamat malam …

Saya percaya ramai wanita, perempuan, remaja, anak-anak gadis di luar sana, yang teringin untuk mendapatkan tubuh badan yang langsing & ramping.. Yelah kan, kalau tubuh langsing, senang sikit nak mencari baju, sebab trend sekarang ni, lebih banyak baju yang dijual dan yang cantik & menarik, tetapi cuma sesuai di pakai oleh mereka yang bertubuh langsing.. 😉

Jadi, malam ini saya ingin berkongsi artikel yang saya perolehi dari RAPI, keluaran 15th. Sept. 2012.

_______________________________________________________________________

Sukarnya nak turunkan berat badan. Awal-awalnya, memang ada niat dan semangat yang berkobar-kobar untuk melakukannya. Namun, apabila kawan-kawan mengajak untuk keluar makan atau menghadiri majlis keraian yang menyediakan hidangan lazat, semangan dan niat itu terus lenyap. Impian anda untuk tampil langsing dan menawan terus hilang. Apakah cara yang terbaik untuk mengatasi masalah ini?

Kajian tentang OBESITI

Kajian yang dijalankan turut menunjukkan masalah berat badan berlebihan diseluruh dunia menjangkau sehingga 1.6 billion yang melibatkan orang dewasa dan 400 billion daripadanya termasuk dalam kategori obesiti. Menurut kajian WHO, pertubuhan kesihatan itu menjangkakan pada tahun 2015, peningkatan masalah berat badan akan bertambah 2.3 billion untuk berat badan berlebihan dan 700 billion pula dianggarkan akan mengalami masalah obesiti.

Berdasarkan kepada kajian tentang obesiti di Malaysia pada tahun 2006, 14% rakyat Malaysia mengalami obesiti dan jumlah ini meningkat dari tahun ke tahun. Kajian Morbiditi dan Kesihatan Kebangsaan 2006 pula menunjukkan 2/5 orang dewasa atau 43% mengalami sama ada kegemukan atau masalah obesiti.

Jangan TAHAN Makan

Walau bagaimanapun, anda tidak semestinya menyekat selera anda semata-mata untuk mengelakkan pertambahan berat badan. Masih ada pelbagai cara yang boleh dilakukan untuk mengurangkan pengambilan lemak.

Salah satu caranya adalah dengan mengambil produk yang mampu mengurangkan penyerapan lemak makanan dalam badan. Pilihlah produk yang mengandungi serat kompleks yang mampu menarik dan mengikat lemak makanan secara efektif. Pilihan produk daripada 100% serat semulajadi secara tidak langsung mengurangkan penyerapan kalori daripada lemak tanpa memberi sebarang kesan sampingan. Ia juga mampu memberikan rasa kenyang untuk jangka masa yang lama dan keinginan untuk makan juga berkurang.

_______________________________________________

Macam mana? Bahaya jugak kan, bila membaca artikel ini..betapa kita mengambil ringan tentang apa yang kita masukkan kedalam mulut, sehingga tidak menyedari bahawa ia boleh mengundang kepada pertambahan lemak dalam badan di samping membuat tubuh kita semakin gemuk tanpa di sedari. Kita hanya menyedarinya, apabila baju-baju lama tiba-tiba sahaja rasa sempit dan sendat untuk di pakai.

Jadi pada malam ini juga, saya ingin memperkenalkan kepada anda, mengenai Shaklee Diet Program

Basic Course : Detox + Fat Emulsifier + Protein

Detox Product : Herb-lax / Alfalfa / DTX Complex

Fat Emulsifier : Lecithin / Omega

Protein : Cinch Shake / ESP

Kenapa perlu detox?

Detox penting untuk mengeluarkan toksin berlebihan dalam badan.Mungkin ada yang pernah berdiet tapi tak nampak kesannya. Puncanya mungkin masalah detox. Bila toksin terlampau banyak, badan akan sukar untuk serap nutrient yang diambil samada daripada supplement atau diet harian.

Susunan terbaik Cinch > Herblax > Lecithin ..

Diet yang berjaya bukan bermakna “SAYA TURUN BERAT 10KG DALAM SEBULAN”..Itu sebenarnya diet paling tak berjaya..Saya boleh jamin yang orang tu akan rebound balik.

Kenapa Lecithin perlukan Detox Product?

Lecithin fungsinya semata-mata untuk memecahkan lemak berlebihan dalam badan dan perlukan medium pengangkutan untuk bawa keluar daripada badan. Oleh itu, perlu suggest ambil lecithin dengan combination produk di atas.

Kepentingan Protein?

Protein penting untuk pelihara OTOT dalam badan. Perasan tak ada orang yang berat badan turun tapi badan flabby ( menggeleber). Orang yang macam ni, yang turun tu bukan berat tapi die kehilangan otot. Otot penting untuk tingkatkan metabolisme badan bagi pembakaran lemak. Sebab tu kalau tengok penerangan tentang Cinch Shake, antara point yang ditekankan adalah pemeliharaan otot semasa diet.

 

 

 

Untuk set bajet weight loss, anda boleh mengambil ESP, Lecithin & Alfalfa Complex. 🙂 Tapi, kalau ada bajet lebih, bolehlah ambil semua ni. 🙂

 

PERTANYAAN

** Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

“Saya adalah pengedar sah Shaklee. Saya membuat penghantaran produk ke seluruh Malaysia. Anda boleh menghubungi saya untuk konsultasi apabila membuat belian dari saya “

FATIMAH BT TONY

• Shaklee Independent Distributor [ ID No. : 887938 ]
• Contact No | Sms | Whatsapp : 011-3201 4534
• Email : Beauty.Fatimah@yahoo.com

DAFTAR MENJADI SHAKLEE MEMBERSHIP HARI INI

“Ingin mendapat 4-5-6 angka sebulan dengan mendaftar menjadi ahli Shaklee? Hubungi saya sekarang juga! Hanya Online sahaja, anda mampu menjana pendapatan lumayan! Wakil pengedar Seluruh Malaysia masih diperlukan! Dan anda akan dijemput ke Group Exclusive di Facebook”

 

Cara Serikan Wajah & Langsingkan Tubuh Selepas Bersalin

Kehamilan adalah saat yang ditunggu-tunggu oleh wanita yang sudah berkahwin.. Berkahwin dan mempunyai anak, adalah sinonim.. Bagai aur dengan tebing, sesuatu perkara yang tidak boleh dipisahkan lagi.

Namun begitu, sering kali bermain di minda wanita yang mengandung, bagaimanalah bentuk badan mereka selepas bersalin.. Adakah gemuk dan semakin tak lawa.. Risau pulak, kalau berat badan yang naik masa mengandung susah pulak nak turun.. :-).. Saya pasti, anda sebagai seorang ibu atau bakal menjadi ibu, sudah pasti soalan ini akan turut bermain di dalam minda.. 🙂

Perubahan hormon semasa mengandung adalah antara penyebab kenapa masalah ini sering kali menimpa setiap wanita yang berbadan dua. Bahkan sedikit sebanyak, membuatkan seseorang itu berasa kurang selesa dengan penampilan dan ingin kembali menawan seperti sebelum hamil.. 🙂

Selepas membaca satu artikel mengenai cerita mengenai wanita mengandung, membuat saya tergerak hati untuk berkongsikannya bersama anda.. 🙂

sumber : Majalah Wanita

Stretch Mark

Stretch mark adalah garis-garis berwarna merah muda yang muncul pada kulit bahagian perut wanita mengandung, terutamanya. Lama-kelamaan, garis merah ini akan berubah menjadi garis berwarna putih. Stretch mark muncul kerana kulit mengalami peregangan dan elastis kulit tidak memadai menangani peregangan yang terjadi. Akibatnya, kulit seperti pecah dan timbul garis-garis atau guratan tersebut. Sebahagian besar wanita hamil, stretch mark tidak dapat dielakkan. Biasannya, ia muncul ketika usia kandungan 4-5 bulan. Semasa peregangan terjadi, kemunculan stretch mark ini biasanya disertai rasa gatal.

Pun begitu, jika seseorang memiliki kulit yang anjal, kemungkinan saat hamil dan setelah kelahiran tidak akan terjadi stretch mark. Biasanya ini bersifat genetik. Jika ibu anda tidak mengalami stretch mark, ada kemungkinan juga anda akan turut terhindar daripada masalah ini.

Untuk mencegahnya, gunakan krim anti stretch mark yang mengandungi pelembap tinggi sedari awal kehamilan. Hindari juga penambahan berat badan yang keterlaluan sepanjang tempoh kehamilan. Pun begitu, anda harus ingat kemunculan stretch mark juga bergantung pada tingkat kekenyalan kulit seseorang. Stretch mark boleh berlaku biarpun anda sudah melahirkan bayi.

Mask of Pregnancy

Wanita yang sedang hamil turut mengalami masalah mask of pregnancy, di mana warna kulit wajah tidak sama terutama di bahagian dahi dan pipi serta warna yang lebih gelap pada lipatan-lipatan. Untuk mencegahnya, gunakan krim yang mengandungi 15 SPF. Hindari terdedah atau berada di bawah sinaran matahari dalam tempoh yang lama.

Jerawat dan kelemumur

Meningkatnya produksi hormon progesteron secara tidak langsung akan meningkatkan pengeluaran minyak sehingga menyebabkan kulit wajah dan kepala berminyak. Akibatnya, jerawat dan kelemumur menjadi masalah yang dialami sepanjang anda hamil.

Untuk mencegahnya, cuci muka lebih kerap daripada biasa, tetapi jangan terlalu kerap sehingga menyebabkan kulit kering. Untuk mencegah kelemumur, cuci rambut dengan lebih kerap dari biasa.

Kegemukan

Penambahan berat badan memang sepatutnya terjadi ketika kehamilan, kerana janin dalam kandungan semakin hari semakin membesar. Namun, jika selepas melahirkan berat badan anda masih tidak turun, anda harus melakukan diet dan senaman. Pun begitu, tidak boleh keterlaluan terutama bagi wanita yang menyusukan anak. Apa yang penting, anda harus mendisiplinkan diri bagi memastikan kalori di dalam tubuh seimbang dengan apa yang dikeluarkan.

Diet yang baik adalah jumlah pengambilan makanan, jenis makanan, dan jadual makan. Selain itu, perhatikan jenis makanan terutamanya bagi anda yang menyusukan bayi. Pastikan susu yang dihasilkan mengandungi khasiat yang baik untuk bayi. Justeru, pilih jenis makanan yang tepat seperti sayur dan buah yang kaya dengan serat, karbohidrat kompleks, protein rendah lemak dan perbanyakkan minum air putih.

Sebaik-baiknya, anda mengambil makanan dalam kuantiti yang sedikit tetapi kerap. Melalui kaedah ini, anda tidak perlu terseksa menahan lapar dan juga akan membantu proses pembakaran agar dapat berlangsung dengan maksiam. Yang penting anda tidak lupa untuk bersenam. Mulailah dengan senaman ringan seperti jogging atau mengayuh basikal di rumah. Setelah tubuh kembali pulih daripada luka bersalin, barulah anda menambah kaedah senaman. Diet cara yang tepat disertai dengan senaman adalah cara yang sihat untuk mendapatkan kembali tubuh badan yang langsing.

PERTANYAAN

** Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

“Saya adalah pengedar sah Shaklee. Saya membuat penghantaran produk ke seluruh Malaysia. Anda boleh menghubungi saya untuk konsultasi apabila membuat belian dari saya “

FATIMAH BT TONY

• Shaklee Independent Distributor [ ID No. : 887938 ]
• Contact No | Sms | Whatsapp : 011-3201 4534
• Email : Beauty.Fatimah@yahoo.com

DAFTAR MENJADI SHAKLEE MEMBERSHIP HARI INI

“Ingin mendapat 4-5-6 angka sebulan dengan mendaftar menjadi ahli Shaklee? Hubungi saya sekarang juga! Hanya Online sahaja, anda mampu menjana pendapatan lumayan! Wakil pengedar Seluruh Malaysia masih diperlukan! Dan anda akan dijemput ke Group Exclusive di Facebook”