VITAMIN IBU HAMIL SHAKLEE: Cadangan Pengambilan Vitamin

Assalamualaikum semua,

Saya pasti ramai ibu-ibu diluar sana yang telah memilih vitamin shaklee sebagai makanan tambahan, lebih-lebih lagi kalau yang sedang hamil. Ye lah kan, masa hamil, semua benda macam tak kena je. Nak makan, muntah. Nak minum pun muntah. Tak makan karang, kesian pulak baby. Bukan baby je kesian, ibu pun sama jugak. Tahu tak anda, jika anda sedang hamil dan sedang mengalami situasi makan tapi asyik nak muntah, lepas tu terus buat keputusan tak nak makan, sebab penat nak muntah, saya nasihatkan baik anda stop berbuat sedemikian. Kalau anda rasa berat nak makan hanya kerana nak muntah, anda sebenarnya sedang meletakkan risiko untuk bayi anda meninggal semasa dalam kandungan, kerana bayi kurang mendapat nutrisi.

 

Cuba anda lihat di negara-negara yang tengah berhadapan dengan perang sekarang. Anda dapat tengok bagaimana, ramai yang meninggal, kerana tidak cukup makanan. Anda juga berisiko untuk menghadapi keadaan yang sama, jika anda berdegil untuk tidak mahu makan lebih-lebih lagi semasa mengandung. Ingat yer, bukan bayi je yang berisiko untuk meninggal, anda juga mungkin mempunyai risiko yang sama. Jadi, mulai sekarang, ambil makanan yang ringan seperti biskut kering atau roti, makan sikit-sikit. Tak perlu sampai kenyang. Sejam  kemudian makan lagi. Sekurang-kurangnya, makan sedikit tapi dengan kerap, ok? 🙂

Oleh kerana, situasi inilah, ramai ibu hamil yang concern, takut bayi dan diri sendiri tak cukup nutrisi, mereka merancang untuk mengambil vitamin Shaklee bagi mengisi semula nutrisi yang tidak mencukupi dalam tubuh badan. Ingat yer, ibu sihat, bayi pun sihat.. hehee..

Vitamin adalah makanan tambahan, bukan makanan gantian. Jadi, tidak kira anda dah makan vitamin, untuk makan makanan yang biasa anda makan, adalah wajib. ok?

Untuk kali, sebenarnya saya nak bagi sedikit panduan kepada ramai ibu hamil yang kat luar sana, yang dah mengambil vitamin shaklee, tetapi masih ragu-ragu tentang cara pengambilan yang betul. meh baca sini. Ingat, ini sekadar panduan. untuk maklumat terperinci, berbincanglah dengan pengedar anda. Kalau nak tahu tips dari saya, kenalah beli daripada saya. 🙂

Vitamin Shaklee yang sesuai untuk ibu hamil, di sini saya menyediakan  cadangan pengambilan vitamin-vitamin tersebut :-

1. Vitalea
2. B complex
3. Vitamin C
4. ESP/ MealShake
5. Ostematrix
6. Omega Guard

 

Cadangan pengambilan vitamin Shaklee untuk ibu hamil

(1) B-Complex – 1 tab daily. Tak perlu ambil acid folic separately, because this B-Complex dah lengkap dgn 8 kumpulan B, termasuklah asid folik.
(2) Vita-Lea with Iron – 1 tab daily. Vita-Lea adalah multivitamin. jadi preggy mommies tak perlu ambil obimin lagi.

(3) Vit-C – 1 tab daily. Improve your antibodi, natural antihistamine and collagen source, so will reduce stretch mark effect.

(4) OsteMatrix – 4 tab daily, will give you 1000mg calcium needed daily. Setiap satu tab ada 250mg Calcium. Ibu mengandung perlukan 1000mg-1300mg calcium sehari untuk pembentukan tulang yg kuat dan gigi utk baby. kalau preggy mommies rajin minum susu penuh kalsium segelas sehari, ambil 2 biji OsteMatrix sehari sudah memadai.

(5) Protein (ESP) – Bancuh satu sudu ESP ke dalam secawan air dan diminum. Sekali sehari ajer. air mestilah air suam – plain water or any fave drinks (milo/ susu). ESP ini akan berikan tenaga berterusan, supaya preggy mommies tak cepat letih, selain mencantikkan kulit. kurang stretch-mark effect.

(6) Omega Guard – 1 tab daily is enough. Selebihnya, khasiat DHA ni boleh didapati dari pemakanan seharian. DHA dan EPA dari Omega nie penting untuk pembentukan otak dan mata baby. untuk preggy mommies pula, ia membantu mengawal paras kolesterol dalam badan.

Disyorkan pengambilan suplemen pada waktu malam untuk penyerapan nutrien yang lebih baik. Tapi, kalau nak ambil semua serentak memang agak sukar, kan?

Cadangan jadual makan vitamin Shaklee untuk ibu hamil

(1) Selepas breakfast : Secawan ESP dan 1 biji Vita-Lea.

(2) Selepas lunch : B-Comp, Vit-C dan Omega Guard

(3) Selepas Dinner : 4 biji OsteMatrix.

Nota : Penyerapan kalsium bergantung kepada berapa kerap kita buang air kecil. pada waktu malam, kita kurang ke toilet, jadi tubuh lebih mudah menyerap lebih banyak kalsium. sebagai bonus, kawan2 akan dapati boleh bangun pagi keesokannya dengan lebih mudah, tiada cramp dengan badan yang lebih ringan.

* Sekadar cadangan. Jadual adalah fleksibel

______________________________________________________________

Berminat untuk mencuba dan membuat pesanan produk Shaklee. Kini, pembelian produk Shaklee tersangatlah mudah. Dengan hanya klik button di bawah, anda sudah boleh membuat pembelian secara online seperti mana anda membeli di zalora.com atau lazada.com. Hanya dengan menggunakan kad kredit atau kad debit yang ada logo Mastercard atau Visa, semuanya menjadi mudah dihujung jari anda.🙂

 

PERTANYAAN

** Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

“Saya adalah pengedar sah Shaklee. Saya membuat penghantaran produk ke seluruh Malaysia. Anda boleh menghubungi saya untuk konsultasi apabila membuat belian dari saya “

FATIMAH BT TONY

• Shaklee Independent Distributor [ ID No. : 887938 ]
• Contact No | Sms | Whatsapp :  011 – 3201 4534 
• Email : Beauty.Fatimah@yahoo.com

DAFTAR MENJADI SHAKLEE MEMBERSHIP HARI INI

“Ingin mendapat 4-5-6 angka sebulan dengan mendaftar menjadi ahli Shaklee? Hubungi saya sekarang juga! Hanya Online sahaja, anda mampu menjana pendapatan lumayan! Wakil pengedar Seluruh Malaysia masih diperlukan! Dan anda akan dijemput ke Group Exclusive di Facebook ”

Kepentingan Zat Besi (Iron) Untuk Ibu Hamil

Assalamualaikum semua ibu-ibu yang sedang hamil di luar sana,

Pernah tak ambil bacaan hemoglobin atau nama singkatannya HB? Kebiasaanya kan, kalau tengah hamil tu, mesti setiap bulan, semasa pemeriksaan kesihatan kandungan dan ibu, mesti akan di suruh membuat pemeriksaan darah, betul tak?

Kalau pengalaman saya sendiri, masa hamil anak pertama dulu, masa tu saya tak kenal lagi dengan shaklee. Setiap kali membuat pemeriksaan, mesti rasa kecut, sebab takut sangat kena bebel dengan nurse bila bacaan hb rendah dari 11. huuhuu. Tapi, alhamdulillah, semasa mengandung baby kedua, saya telah terberkenalan dengan Shaklee.. hehee.. semenjak perkenalan dengan Shaklee, saya cubalah ambil set ibu hamil. Ye lahkan, saya ni bukan suka sangat nak makan sayur. Lepas tu pulak, makan pun kurang dan sikit je. Banyak ambil roti kering dengan bread je, sebagai alas perut. Mestilah saya tak cukup nutrisi, betul tak?

Syukurlah, dengan izin Allah, selepas pengambilan vitamin ibu hamil Shaklee, bacaan hb saya tak pernah jatuh daripada 12.. yahoooo.. seronok sangat.. sebab hb dah tak ada masalah. badan pun lebih bertenaga. heheee..

Bacaan hb normal adalah sangat penting tau, kalau anda sayangkan diri dan bayi. Sebab, bacaan hb rendah tu, itu tandanya anda ada anemia. Bila anemia, risiko untuk bayi meninggal di dalam perut ibu adalah tinggi. Dan risiko untuk anda tumpah darah semasa bersalin juga tinggi. Jangan sampai kena tambah darah orang lain, yer.. itu memang kritikal sangat dah.

Saya nak share dengan anda, pengalaman ibu-ibu yang dah mencuba vitamin ibu hamil ni. check it out.. 🙂

Jom baca fakta pula!

……………………………………………………

Fungsi Utama Iron – Untuk darah yang sihat

MAKLUMAT PENTING IRON

· Lebih daripada 200 billion sel darah merah di hasilkan setiap hari
· Setiap saat 2.5 juta sel DARAH BARU di keluarkan ke dalam sistem darah
· Iron menjadi sebahagian daripada struktur hemoglobin yang membawa oksigen ke tisu dan sel

TANDA-TANDA KEKURANGAN IRON

· Pucat, tercunggap-cunggap
· Keletihan & kelesuan luar biasa
· Pergerakan yang perlahan
· Anemia ( Penyakit Kurang Darah)
– masalah sembelit
– tidak bermaya
– kuku pecah (retak)
– berat bayi tidak naik walau menyusu susu ibu

SIAPA YANG PERLUKAN IRON

· Wanita — mengandung, menyusu, yang belum menopaus
· Bayi, kanak-kanak, remaja ( gemarkan makanan ringan)
· Mereka yang suka gunakan ubat-ubatan ( pendarahan usus ) contoh asprin
· Penderma darah
· Semua orang

FUNGSI LAIN IRON

· Bantu tukar beta carotene vitamin A
· Bantu buat kolagen ( pelekat/simen pada sel )
· Bantu pengeluaran antibodi
· Bantu buang lemak dalam darah
· Bantu pembuangan toksin dalam hati

BERAPA BANYAK IRON

· 18 –mg @hari
· Kita hanya mendapat 9-mg @ hari
· Problem terbesar adalah iron susah di serap daripada makanan. Hanya 10% iron yang dapat daripada makanan.
· Jika banyak minuman kopi, tea, dan minuman bergas penyerapan juga susah kerana ia menghalang penyerapan

MENGAPA SHAKLEE

· Iron + C Kejayaan Shaklee dalam pemakanan tambahan.
· Perbezaan Shaklee ada tambahan vitamin C
· Vitamin C membantu iron diserap dengan lebih baik

______________________________________________________________

Berminat untuk mencuba dan membuat pesanan produk Shaklee. Kini, pembelian produk Shaklee tersangatlah mudah. Dengan hanya klik button di bawah, anda sudah boleh membuat pembelian secara online seperti mana anda membeli di zalora.com atau lazada.com. Hanya dengan menggunakan kad kredit atau kad debit yang ada logo Mastercard atau Visa, semuanya menjadi mudah dihujung jari anda.🙂

 

PERTANYAAN

** Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

“Saya adalah pengedar sah Shaklee. Saya membuat penghantaran produk ke seluruh Malaysia. Anda boleh menghubungi saya untuk konsultasi apabila membuat belian dari saya “

FATIMAH BT TONY

• Shaklee Independent Distributor [ ID No. : 887938 ]
• Contact No | Sms | Whatsapp :  011 – 3201 4534 
• Email : Beauty.Fatimah@yahoo.com

DAFTAR MENJADI SHAKLEE MEMBERSHIP HARI INI

“Ingin mendapat 4-5-6 angka sebulan dengan mendaftar menjadi ahli Shaklee? Hubungi saya sekarang juga! Hanya Online sahaja, anda mampu menjana pendapatan lumayan! Wakil pengedar Seluruh Malaysia masih diperlukan! Dan anda akan dijemput ke Group Exclusive di Facebook ”

Tips Atasi Morning Sickness Semasa Hamil

Mengalami morning Sickness bagi ibu hamil adalah satu fasa yang sangat memenatkan. Mana tidaknya..dengan tidak semena-mena..badan rasa lemah longlai, muntah-muntah..bau sesuatu yang kurang enak pun boleh jadi terus nak muntah ! Bukan itu sahaja, ibu-ibu yang sedang hamil juga mengalami rasa fobio untuk makan, kerana takut ia akan keluar semula. hehe

Kalau petua orang-orang lama ada yang sarankan minum air 100 plus, ada yang suruh kunyap-kunyap gula-gula asalkan mulut tidak rasa kemualan atau tekak tidak rasa loya-loya. Tapi tabiat ini kurang baik memandangkan air 100 plus merupakan minuman bergas & agak tinggi kandungan gulanya.

Jadi ibu-ibu sudah pasti perlukan suplimen yang dapat membantu menghadapi fasa morning sickness ini.
Cadangan supplement untuk morning sickness adalah B-complex & Ostematrix.

Kelebihan B-complex adalah :

• Dapat melegakan mabuk, loya, pening & morning sickness dikalangan ibu hamil dan membantu pembentukan hemoglobin
• Membantu pembentukan sel darah merah dan pembentukan sisten saraf
• Terlibat dalam penghasilan tenaga dan berguna untuk kemurungan dan stress. Ia adalah nutrien anti-tekanan.
• Mengandungi asid folik yang sangat penting untuk tulang bayi

Kelebihan Ostematrix :

• Bantu tidur lena sepanjang malam
• Badan terasa bertenaga & mudah bangun pagi keesokan harinya, teruamanya apabila digabungkan dengan pengambilan B-complex.
• Menghilangkan lenguh-lenguh & bisa-bisa badan.
• Mengurangkan rasa sakit pinggang dan kejang kaki terutama ibu hamil.
• Melawaskan sistem penghadaman – mudah ‘membuang’ (elak sembelit)

______________________________________________________________

Berminat untuk mencuba dan membuat pesanan produk Shaklee. Kini, pembelian produk Shaklee tersangatlah mudah. Dengan hanya klik button di bawah, anda sudah boleh membuat pembelian secara online seperti mana anda membeli di zalora.com atau lazada.com. Hanya dengan menggunakan kad kredit atau kad debit yang ada logo Mastercard atau Visa, semuanya menjadi mudah dihujung jari anda.🙂

 

PERTANYAAN

** Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

“Saya adalah pengedar sah Shaklee. Saya membuat penghantaran produk ke seluruh Malaysia. Anda boleh menghubungi saya untuk konsultasi apabila membuat belian dari saya “

FATIMAH BT TONY

• Shaklee Independent Distributor [ ID No. : 887938 ]
• Contact No | Sms | Whatsapp :  011 – 3201 4534 
• Email : Beauty.Fatimah@yahoo.com

DAFTAR MENJADI SHAKLEE MEMBERSHIP HARI INI

“Ingin mendapat 4-5-6 angka sebulan dengan mendaftar menjadi ahli Shaklee? Hubungi saya sekarang juga! Hanya Online sahaja, anda mampu menjana pendapatan lumayan! Wakil pengedar Seluruh Malaysia masih diperlukan! Dan anda akan dijemput ke Group Exclusive di Facebook ”